SALUTE E BENESSERE

Irritabilità, stanchezza, insonnia, mal di testa e poca concentrazione. E’ possibile dare un nome ben chiaro a questi sintomi “post ferie” che si presentano al ritorno dalle vacanze, più semplicemente si può chiamare 'la sindrome da rientro'. Si prova inspiegabilmente un senso di fatica nel riprendere i soliti ritmi, nonostante il periodo di riposo, si prova come la sensazione di non riuscire a riprendere la vita di tutti i giorni. D’altronde nel periodo di vacanza si cerca di cancellare pensieri e preoccupazioni, di scansare le fatiche quotidiane, di farsi guidare soltanto dalla spensieratezza. Questo fenomeno è allora più comune di quanto si possa pensare e colpisce varie fasce della popolazione, dai più piccoli, che sono alle prese con il difficile rientro a scuola, fino ai ragazzi over 65.

Beatrice Viola

• 12 settembre 2014