Nell’età over il ristagno dei pensieri è un rischio, perché la vita è meno attiva, il ricambio più lento e indugiare nelle preoccupazioni è prevedibile. Come produrre il vento che rinfresca, districa e rimuove? Intanto, fermarsi e ascoltare i pensieri, per avere la conferma di quanto spesso si alimenti eccessivamente una preoccupazione, consente di raggiungere la consapevolezza che può aiutare a cercare il ventaglio psicologico. Il ventaglio di Psiche, consente di mimare la forza di Eolo, dio dei venti, per spingere le vele dei pensieri tra le onde del mare della vita o per risucchiare le preoccupazioni nei vortici dell’aria e disperderle tra i flutti. Il vento, quindi, si può produrre con l’energia della vita, oltre le stagioni e le loro temperature, modulandone l’intensità in base al bisogno di refrigerio della mente.
Sira Sebastianelli
psicologa-psicoterapeuta