Oggi la realtà propone paure e titubanze, confusione e disorientamento, sentirsi al sicuro non è facile, nonostante gli sforzi profusi, così la mente formula magicamente l’equazione di cui necessita: sicura-mente=mente-sicura! Basterà per garantirsi stabilità? Importante è attivare risorse interiori funzionali ad affrontare una fase della vita delicata, per sentirsi protetti e contenuti. Quando c’è un’emergenza, l’essere umano attiva le sue difese per affrontarla e superarla, averne consapevolezza consente di sentirsi meno in balia degli eventi, se poi non bastasse, cedere a una auto-rassicurazione può “sicuramente” essere di giovamento.
Sira Sebastianelli
psicologa-psicpoterapeuta