Per quanto riguarda gli attrezzi da utilizzare per gli esercizi ecco cosa ci suggerisce Emanuela: “ Al posto della bacchetta di legno utilizzate un ombrello, i pesi da ½ kilo possono essere sostituiti da due bottigliette di acqua o da due confezioni di spaghetti e la cintura dell’accappatoio può essere utilizzata per gli esercizi che prevedono l’utilizzo di un elastico”.
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