La passività non aiuta in ogni caso a produrre cambiamento, quindi è sempre consigliabile attivarsi per rivendicare un proprio diritto che può migliorare la propria qualità di vita. Il benessere parte sempre da se stessi anche se faticoso, ma è prioritario non fare passi indietro per stanchezza, specialmente quando l’età over riduce la forza psicofisica di reagire. Il deserto è un luogo evocativo di isolamento e se si ha la sensazione di trovarcisi dentro, urlare non serve, ma procedere per attraversarlo, consapevoli che ha una fine, sì.
Sira Sebastianelli
psicologa-psicoterapeuta
www.sirasebastianelli.it