Tendenze

Presentata la nuova stagione 2019/2020 della Sala Umberto

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Giovedì 16 maggio  è stata presentata la stagione teatrale 2019/2020 della Sala Umberto. Gianluca Guidi ha letto la lettera di Alessandro Longobardi, commosso, per i festeggiamenti del 18° anno di direzione artistica. Anni importanti e combattivi che hanno portato ad aumentare del 20% il pubblico della Sala Umberto. Il cartellone di questa stagione è ricco di nomi eccellenti ed avrà inizio il 26 settembre con lo spettacolo “Non si uccidono così anche i cavalli?” per la regia di Giancarlo Fares. Un testo, tratto dall’omonimo romanzo di Horace McCoy, precursore dei reality dei nostri giorni. Racconta la storia di una maratona di ballo in cui i partecipanti  sperano di vincere il premio in palio  e soprattutto di farsi notare dai produttori presenti nel pubblico. Più attuale di così… Tra le commedie brillanti da segnalare “Figlie di E.V.A.” con Michela Andreozzi, Vittoria Belvedere e Maria Grazia Cucinotta, al suo debutto teatrale, per la regia di Massimiliano Vado che così descrive lo spettacolo: “ La storia di tre donne deluse fortemente dallo stesso uomo che si alleano e creano l’uomo perfetto per sconfiggere il loro nemico. E’ uno spettacolo che ha debuttato lo scorso anno, con la produzione di Bis Tremila di Marioletta Bideri che ha già fatto un’ottantina di date riscuotendo un grande successo di pubblico.” Da non perdere il “Maurizio IV – Un Pirandello pulp” interpretato da due mattatori del palcoscenico Giampiero Ingrassia e Gianluca Guidi, che ne cura anche la regia, con le musiche di Massimiliano Gagliardi, anche lui figlio d’arte.

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“Oltre il Cancro” un libro per trasformare la malattia in modo creativo.

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Marta Tibaldi, psicologa, psicoterapeuta, psicologa analista nel suo libro “Oltre il cancro- Trasformare creativamente la malattia che temiamo di più” descrive, attraverso la propria storia di malattia,  come si possa reagire in maniera  creativa  e non distruttiva.  Il libro si compone in due parti, nella prima  Marta Tibaldi illustra la reale possibilità di trasformare positivamente l’esperienza drammatica del cancro. Questo avviene se si percepisce il significato profondo della malattia. L’Autrice impiegando alcuni strumenti della psicologia analitica junghiana come l’analisi dei sogni, le  immaginazioni attive,  la scrittura autobiografica del profondo, spiega come dare ascolto alla richiesta di trasformazione e di rinnovamento che la malattia porta in sé. Ribadisce che solo se si costruisce un rapporto attivo e consapevole con il cancro si possono attivare quei processi di autocura presenti  nella mente e nel corpo che facilitano  le spinte dell’organismo all’autoguarigione e al rinnovamento della personalità.  Così facendo la propria esperienza di malattia si trasforma in una risorsa per sé e per gli altri. La seconda parte del libro è un utilissimi vademecum scritto con sapienza da chi ha vissuto tutto l’iter oncologico.  Dieci schede di validissimi consigli e come lo definisce Marta Tibaldi “un piccolo manuale di sopravvivenza creativa” alla malattia e alle sue cure, pensato sia per i malati che per le persone che sono vicine a quest’ultimi. L’Autrice divide i malati, in principianti ed esperti scrivendo: “ Noi malati “esperti” abbiamo questa competenza, perché noi abbiamo attraversato il mare della malattia senza infrangerci sui suoi scogli e riportato conoscenze da cui altri rifuggono”.

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SAVE THE DATE: GINNASTICA DOLCE SENIOR

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Presso Ginnastica E prosegue il corso seguitissimo di Ginnastica Dolce Senior

Gli esercizi proposti in questo corso contribuiscono a mantenere la tonicità ,prevenire l’osteoporosi e prolungare la autonomia motoria.Tale attività fisica inoltre combatte la depressione e stimola le facoltà mentali, migliora l’equilibrio e la coordinazione.La lezione si svolge per metà in deambulazione con l’obbiettivo di attivare la circolazione sanguigna ed elevare lentamente la frequenza cardiaca così da allenare anche il muscolo più importante, il cuore.Nella seconda parte gli esercizi sono più indirizzati ad un lavoro specifico per la muscolatura del pavimento pelvico e più in generale per la muscolatura di sostegno della colonna vertebrale.

Per prenotazioni  telefonare alla segreteria di GinnasticaE

Info: 06  37517217 – Ginnastica E – Piazza Mazzini n. 27 - 00195

Aromaterapia. Oli essenziali consigliati per gli over 65

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Gli oli essenziali hanno proprietà terapeutiche per il nostro benessere fisico ed emotivo, leniscono infiammazioni ed agiscono sulle nostre emozioni per migliorare l’umore, allontanare paure ed ansie. Sono estratti per evaporazione dalle piante aromatiche: lavanda, timo, origano, menta….Sono sostanze molto pregiate e conosciute fin dall’antichità. La loro struttura e consistenza molecolare è diversa da quella dei normali oli vegetali, in quanto la loro composizione rappresenta la parte più pregiata della pianta  sotto forma di minuscole goccioline nei petali dei fiori, nella buccia dei frutti, nella resina e nella corteccia degli alberi, nella radice delle erbe e piante aromatiche.

Si possono utilizzare nel diffusore o semplicemente mettendo qualche goccia sul palmo delle mani e inalandone l’aroma. L’effetto è immediato si aprono le vie respiratorie, aumenta l’energia, migliora  l’umore e la concentrazione. Se applicati prima di dormire favoriscono  il rilassamento ed il sonno. Ma l’uso topico degli oli essenziali  non si ferma alle mani, ma anche sulle piante dei piedi, puri o diluiti con olio vegetale, o massaggiati sulla pelle del corpo fanno miracoli per i muscoli contratti e sovraffaticati, calmano i dolori diffusi nel corpo e migliorano l’aspetto della pelle.  Inoltre una goccia sul palato, in capsula vuota o in acqua, migliora la salute della bocca, della gola o del sistema digestivo. Per esempio una goccia di olio essenziale di limone, in un bicchiere di acqua tiepida al risveglio, è un perfetto detox  per il corpo.

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Non perdetevi la Prima nazionale  del balletto di Cenerentola,  al Teatro Brancaccio di Roma, un' occasione indimenticabile da dividere con figlie e nipotine. In scena un cast d'eccezione con nel ruolo di Cenerentola, Virna Toppi la nuova prima ballerina della Scala Di Milano. Tecnica straordinaria, è la nuova stella della Scala.

Accanto a Lei danzerà nel ruolo del Principe, Nicola Del Freo diplomato all’Accademia di Amburgo, ha lavorato nella compagnia nazionale di Berlino e successivamente è stato ingaggiato dalla Scala di Milano per cui interpreta i primi ruoli di molte produzioni del teatro scaligero.

Primi ballerini, solisti e Corpo di Ballo di Roma City Ballet Company, è una delle più recenti formazioni italiane, composta esclusivamente da artisti selezionati con audizioni internazionali, ad oggi una delle compagini di eccellenza e di maggior livello tecnico del panorama nazionale.

Roma City Ballet Company è diretta da Luciano Cannito, regista e coreografo oggi considerato uno dei nomi più prestigiosi della coreografia italiana. Cenerentola di Cannito/Prokofiev è un balletto creato per il Teatro dell’Opera di Roma e successivamente riallestito al Teatro San Carlo di Napoli ed al Teatro Massimo di Palermo, sulle note sublimi di Sergei Prokofiev, una delle più belle musiche per balletto mai scritte.

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Millevoci Tonight Show” è un one man show comico-musicale nel quale Francesco Cicchella mette in gioco le sue doti di comico, cantante e intrattenitore. Il titolo strizza l’occhio allo storico varietà di Rai1 “Milleluci” e al contemporaneo “Tonight show” americano, sintetizzando uno dei criteri principali dello spettacolo: fondere gli elementi tradizionali del varietà con una concezione più fresca, moderna ed innovativa del one man show. Le mille voci a cui si fa riferimento sono quelle che Cicchella porta in scena, facendo vivere una moltitudine di personaggi e giocando continuamente con la sua vocalità anche quando veste i panni di se stesso.

Il giovane comico si racconta con ironia, in un susseguirsi di pezzi di bravura e grande comicità, lasciando scoprire al pubblico il mondo che c’è dietro l’artista televisivo, senza però trascurare i personaggi che lo hanno reso popolare sul piccolo schermo. Le celebri parodie televisive di Massimo Ranieri, Michael Bublé, Gigi D’Alessio, rivisitate in chiave teatrale, restano infatti tra i momenti più esilaranti dello show. A queste, si aggiungono delle vere e proprie novità assolute, come la parodia dell’attore Toni Servillo.

Accanto a Cicchella, ritroviamo ancora una volta la fedelissima spalla Vincenzo De Honestis, con il quale forma una coppia comica più che collaudata, e i due giovani performer Ciro Salatino e Giovanni Quaranta nei panni di due attrezzisti che approfittano di ogni momento utile per dare sfogo alle loro velleità artistiche.

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